トップ > 野菜たっぷりレシピ > 「アマランサスソースのビーツとフルーツのサラダ」のレシピ

野菜たっぷりレシピ野菜たっぷりレシピ

アマランサスソースのビーツとフルーツのサラダ

美容と健康にうれしいビーツとアマランサスをおいしく手軽にいただく一皿。

10分
1~2人前

アマランサスソースのビーツとフルーツのサラダ 画像

アマランサスソースのビーツとフルーツのサラダ

レシピ画像を拡大する

レシピを印刷する

10分
1~2人前
サラダクラブ ビーツサラダ1パック
キウイフルーツ1/2個
アマランサス大さじ1
大さじ2
Aヨーグルト大さじ2
Aキユーピー マヨネーズ小さじ1
A少々
Aこしょう少々

作り方

  1. アマランサスは耐熱容器に入れ水に浸しておく(30分程度)
  2. ふんわりラップをかけた①を電子レンジ(500W)で約5分加熱し、冷ます。
  3. 水気を切った②をAの材料と混ぜる。
  4. お皿に「サラダクラブ ビーツサラダ」、スライスし半分に切ったキウイを盛り、③のソースをかけて完成!

※調理時間は、水に浸す時間を除く